Titelbild: Räuchern für besondere Momente: Rituale, Anwendung und Weisheit nach Hildegard von Bingen

Räuchern für besondere Momente: Rituale, Anwendung und Weisheit nach Hildegard von Bingen

Räuchern begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden und diente nicht nur kultischen und religiösen Zwecken, sondern wurde auch als Mittel zur Reinigung und Harmonisierung des Raumes und Geistes verwendet. In unserer modernen Zeit erlebt das Räuchern eine Renaissance, da es eine natürliche Methode bietet, eine ruhige und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen.

Titelbild: 5 wärmende Lebensmittel für den Winter

5 wärmende Lebensmittel für den Winter

Die Wintermonate bringen nicht nur sinkende Temperaturen, sondern oft auch eine besondere Herausforderung für unser Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, sich in dieser Zeit auf eine wärmende, ausgewogene Ernährung zu konzentrieren, die Körper und Geist stärkt. Hildegard von Bingen hat in ihren Lehren viele wertvolle Hinweise gegeben, wie bestimmte Lebensmittel uns durch die kalte Jahreszeit begleiten können. In diesem Beitrag stellen wir 5 bewährte Zutaten vor, die nicht nur kulinarisch überzeugen, sondern auch vielseitig in den Alltag integriert werden können. 

Titelbild: Guter Schlaf - wie ausreichender Schlaf unser Wohlbefinden beeinflusst

Guter Schlaf - wie ausreichender Schlaf unser Wohlbefinden beeinflusst

Der Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Schlaf ist keine verlorene Zeit, sondern eine essenzielle Phase, in der sich Körper und Geist regenerieren. Umso wichtiger ist es, dass wir diese Zeit effektiv nutzen, um unserem Körper die nötige Erholung zu geben. Doch viele Menschen kämpfen mit Schlafproblemen, die unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit beeinträchtigen können. In diesem Beitrag widmen wir uns Methoden und Tipps, die helfen können, den Schlaf zu verbessern.

Titelbild: Hildegards Kräuterkunde immer dabei: Tropfen für den Alltag

Hildegards Kräuterkunde immer dabei: Tropfen für den Alltag

Die traditionelle Kräuterkunde von Hildegard von Bingen lässt sich heute auf unkomplizierte Weise in den Alltag einbinden. Hildegard-Tropfen sind eine praktische Lösung, um jederzeit und überall auf natürliche Zutaten zurückzugreifen. Dank der einfachen Anwendung eignen sie sich perfekt für unterwegs und bieten eine flexible Möglichkeit, die Lehren Hildegards in den modernen Lebensstil zu integrieren.

Titelbild: Ernährungstipps nach Hildegard von Bingen

Ernährungstipps nach Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen ist die Kräutergelehrte aus dem 12. Jahrhundert und prägte mit ihrem zeitlosen Kräuterwissen die europäische Naturkunde. Wesentlich für Hildegard war stets die Ernährung als Basis für eine gesunde Lebensweise. 

Titelbild: Wunderpflanze Galgant - das Hildegard von Bingen Gewürz für jeden Tag

Wunderpflanze Galgant - das Hildegard von Bingen Gewürz für jeden Tag

Galgant, ein faszinierendes Gewürz mit einer reichen Geschichte, hat eine besondere Verbindung zu Hildegard von Bingen, die es als das „Gewürz des Lebens“ beschrieb. Diese Pflanze, die ursprünglich aus den exotischen Landschaften Südostasiens stammt, hat sich weit über ihre Grenzen hinaus verbreitet und ist heute ein fester Bestandteil der täglichen Küche in vielen Teilen der Welt. 

Titelbild: Vom Baum in den Darm - Bärwurz-Birnhonig Kur nach Hildegard von Bingen

Vom Baum in den Darm - Bärwurz-Birnhonig Kur nach Hildegard von Bingen

Der Herbst ist die optimale Zeit für die Bärwurz-Birnhonig Kur nach Hildegard von Bingen. Dies liegt vor allem daran, dass man zu dieser Jahreszeit frisch gepflückte und saftige Birnen direkt vom Baum verwenden kann. In Kombination mit natürlich süßem Honig und der althergebrachten Gewürzkombination entsteht ein „goldener Brei“ der nach Hildegard von Bingen zur Entschlackung und zur schonenden, sanften Darmreinigung eingenommen wird.

Titelbild: Kräuter, Öle und Balance: Hautpflege nach Hildegard von Bingen

Kräuter, Öle und Balance: Hautpflege nach Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen hat ein wertvolles Erbe hinterlassen mit ihrem Wissen über die Kraft der Natur und ihrer ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit und Wohlbefinden. Ihre Ansätze zur Hautpflege sind zeitlos und bieten auch heute noch inspirierende Wege, um die Haut auf natürliche Weise zu pflegen und zu verwöhnen.

Titelbild: Wie Hildegard von Bingen uns lehrt, Stress zu bewältigen

Wie Hildegard von Bingen uns lehrt, Stress zu bewältigen

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele von uns nach Wegen, um innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Inspiriert von Hildegard von Bingen möchten wir acht Anregungen teilen, die helfen können, Harmonie und Balance im Alltag zu fördern.

Titelbild: Hildegard von Bingen Wermutkur - die Universalkur für den Frühling

Hildegard von Bingen Wermutkur - die Universalkur für den Frühling

Die Hildegard von Bingen Wermutkur - auch Frühjahrskur genannt - ist die wohl vielseitigste und beliebteste Kur der Hildegard von Bingen - also eine echte Universalanwendung. Die sechsmonatige Kuranwendung basiert auf der jahrhundertealten Rezeptur aus frisch gepresstem Wermutsaft, wertvollem Honig und hochwertigem Wein.