Titelbild: Hildegard Fasten für Anfänger - Tipps und Tricks für die erste Fastenkur

Hildegard Fasten für Anfänger - Tipps und Tricks für die erste Fastenkur

Das Hildegard Fasten ist eine Fastenkur, die nicht nur auf den körperlichen Aspekt des Fastens abzielt, sondern auch auf das Wohlbefinden der Seele. Es handelt sich um eine ganzheitliche Kur, die von Hildegard von Bingen entwickelt wurde. Möchte man das Hildegard Fasten zum ersten Mal ausprobieren, kann es schwierig sein, sich auf die Fastenzeit vorzubereiten und durchzuhalten. Deshalb haben wir in diesem Blogbeitrag einige Tipps und Tricks für eine erfolgreiche erste Fastenkur zusammengestellt.

Titelbild: So unterstützt das Fastenpaket beim Hildegard Fasten!

So unterstützt das Fastenpaket beim Hildegard Fasten!

Wie unterstützen uns unsere Fastenhelferlein wie Fastensuppe, Habermus,... beim Fasten eigentlich genau? Hier stellen wir die 5 Komponenten unseres Hildegard-Fastenpakets und deren Aufgaben im Detail vor.

Titelbild: Abendrituale für Körper und Geist: Inspirationen nach Hildegard von Bingen

Abendrituale für Körper und Geist: Inspirationen nach Hildegard von Bingen

Der Abend ist eine besondere Zeit, um zu entspannen und den Tag hinter sich zu lassen. Inspiriert von Hildegard von Bingen bietet ein abendliches Ritual die perfekte Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Titelbild: Hildegards Dinkelmehlsuppe

Hildegards Dinkelmehlsuppe

In der heutigen Zeit, in der wir uns oft nach Einfachheit und Authentizität in unserer Ernährung sehnen, stellt das heutige Rezept eine Brücke zur Vergangenheit dar. Wir erkunden ein klassisches Suppenrezept, das tief in der traditionellen Hildegard von Bingen Küche verwurzelt ist. Es vereint Dinkelmehl, Butter und eine harmonische Mischung aus Kräutern und Gewürzen. 

Titelbild: Lebkuchen

Lebkuchen

Durch die Verwendung von natürlichen Zutaten wie Honig und eine sorgfältig abgestimmte Gewürzmischung, entsteht ein zeitloser Klassiker, der sowohl den Geist als auch den Körper nährt. Ideal für die besinnliche Jahreszeit oder als ein Stück gelebte Tradition auf dem Kaffeetisch.

Titelbild: Falsche Brotkekse

Falsche Brotkekse

Falsche Brotkekse sind ein wahres Meisterwerk der Backkunst, hergestellt aus einer reichhaltigen Mischung aus Mehl, Zucker, Butter und Eiern, ergänzt durch grob gehackte Mandeln und Haselnüsse. 

Titelbild: Zimtsterne

Zimtsterne

Ein echter Klassiker, der in keiner Weihnachtsbäckerei fehlen darf: die Zimtsterne. Diese himmlischen Sterne, reich an Aromen von Zimt und Mandeln, sind nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch ein Symbol der festlichen Freude. Ob als süßer Abschluss eines Familienessens, als liebevolles Geschenk oder als Teil einer bunten Plätzchenauswahl – unsere Zimtsterne sind ein echter Hochgenuss. 

Titelbild: Glutenfreie Dinkel-Gewürzkekse

Glutenfreie Dinkel-Gewürzkekse

Mit diesem Rezept betreten wir die köstliche Welt der glutenfreien Backkunst, in der traditionelle Zutaten und moderne Ernährungsbedürfnisse aufeinandertreffen. Wir präsentieren Ihnen eine verführerische Kreation: Glutenfreie Dinkel-Gewürzkekse. 

Titelbild: Glühwein mit Gewürzkeks-Note

Glühwein mit Gewürzkeks-Note

Welcher Duft steigt Ihnen in die Nase, wenn Sie an Weihnachten denken? Natürlich Zimt, Nelken & Orangen, zum Beispiel in Form eines selbstgemachten Glühweins für gemütliche Stunden. Daher haben wir das klassische Gewürzkeks Mischpulver zweckentfremdet und als Glühweingewürz ausprobiert. Es handelt sich zwar um keine Originalrezeptur, schmeckt aber lecker und passt - auch wenn es eine kleine Sünde ist - gut zu einem Leben nach der Hildegard-Lehre.

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Besinnliches Festessen: Ein Menü in Harmonie mit Hildegard von Bingen

Wenn die Feiertage näher rücken, ist es an der Zeit, die Küche in eine Wohlfühloase zu verwandeln. Ein Festmenü inspiriert von Hildegard von Bingen verspricht genussvolle Momente – von einem belebenden Wermut-Cocktail bis hin zu einem wärmenden Glühwein.

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